Những nhà nào có con nhỏ chắc hẳn sẽ rất quan tâm tới các cách trị táo bón cho trẻ. Bởi hầu hết trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất dễ bị táo bón do chế độ ăn nhiều chất đạm trong khi hệ đường ruột còn non yếu, hoặc trẻ bị dị ứng sữa,… Dưới đây là những gợi ý và chia sẻ cách trị bệnh táo bón cho trẻ tại nhà rất hiệu quả, an toàn. Phụ huynh hãy cùng tham khảo để áp dụng nhé.

Cách chữa táo bón cho trẻ theo kinh nghiệm dân gian

Chữa táo bón bằng mật ong

Mật ong không chỉ có tác dụng kháng khuẩn mà các nghiên cứu mới đây còn cho thấy nguyên liệu này có khả năng hấp thụ nước và chữa rất nhiều nước nên có ích trong việc điều trị táo bón. Dùng mật ong giúp làm cho khối phân mềm và dễ dàng di chuyển qua hệ tiêu hóa, kích thích nhu động ruột hoạt động dễ dàng hơn. Các cách chữa táo bón cho trẻ bằng mật ong hiệu quả tốt nhất được thực hiện như sau:

– Bạn có thể dùng mật ong để thụt rửa hậu môn cho bé. Hãy pha mật ong với nước theo tỉ lệ 1:3 (1 mật ong; 3 nước), sau đó dùng đầu tăm bông mềm nhúng vào dung dịch này rồi nhẹ nhàng đút sâu vào ‘đầu ra’ để thụt cho con. Chỉ 5 phút sau là bé có thể đi tiêu dễ dàng.

– Nấu mật ong với cà rốt cho trẻ ăn: mẹ lấy 50g cà rốt rửa sạch, xay nhỏ, sau đó cho thêm 25ml mật ong và 150 ml nước quấy đều, đun nhỏ lửa. Cho bé ăn ngày 2 lần.

– Làm nước ép cam mật ong cho trẻ uống: lấy khoảng 2 quả cam cắt thành hạt lựu lớn. Sau đó cho thêm nước cam, mật ong, đá viên vào bình lắc đều tay. Sau đó bạn đổ nước ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam, dùng lạnh.

Cách chữa táo bón cho trẻ bằng ăn giá đỗ

Giá đỗ xanh là thực phẩm đặc biệt có lợi giúp cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả. Trong giá đỗ có chứa nhiều chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ tiêu hóa và phòng chống táo bón. Do vậy khi trẻ bị táo bón, phụ huynh nên cho trẻ ăn giá đỗ. Lưu ý lựa chọn loại giá đỗ sạch, không chứa thuốc trừ sâu, chất hóa học. Nên chần qua nước sôi hoặc nấu chín giá đỗ trước khi cho trẻ ăn.

Chữa táo bón cho trẻ bằng rau mồng tơi

Theo kinh nghiệm dân gian dùng rau mồng tơi chữa táo bón cho trẻ rất hiệu nghiệm. Không chỉ chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa mà rau mồng tơi còn là một loại thực phẩm nhuận tràng, kích thích nhu động ruột để đào thải chất cặn bã ra ngoài rất tốt. Mỗi khi trẻ bị táo bón, bạn nên cho trẻ ăn rau mồng tơi bằng cách nấu canh hoặc cho bé uống nước rau luộc.

Một cách chữa táo bón bằng rau mồng tơi được sử dụng phổ biến trong dân gian rất hiệu nghiệm là lấy ngọn rau mồng tơi rửa sạch bằng nước sôi để nguội và tước bỏ mấy cái vỏ ngoài của ngọn mồng tơi rồi ngoáy thụt hậu môn cho trẻ sẽ có hiệu nghiệm ngay. Khi thực hiện bạn nên nhẹ nhàng.

Các biện pháp hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ

Cùng với việc thực hiện theo các cách chữa táo bón nêu trên, phụ huynh cần thiết áp dụng các biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh cho trẻ như sau:

– Cho trẻ uống nhiều nước có tác dụng làm mềm phân và thúc đẩy hệ tiêu hóa dễ dàng hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không cho trẻ uống nước ngọt hoặc đồ uống có ga.

– Bổ sung nhiều rau quả tươi, đồ ăn mát trong thực đơn ăn uống hàng ngày cho bé. Ưu tiên các loại thực phẩm như rau dền, mồng tơi, rau đay, chuối, khoai, bưởi, dưa hấu, thanh long…

– Cho trẻ vận động, chơi đùa.